私のこと

今年を作る10の質問

こんにちは。
仕事始めから数日経ち、ペースを取り戻されたところでしょうか。

 

私は休み中いつも7時半ぐらいに起きていたので、
7時半だとすっきり起きれるのになー、休みはよかったなーと
いつも6時頃に布団でぐずぐずしています。

 

1年の計は元旦にあり

 

先日、今年の抱負を書いたばかりなのですが、

年末のぎっくり腰と今年の抱負あけましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 新年いかがお過ごしでしょうか。 私は夫が仕事...

 

Twitterで「今年を作る10の質問」というのを目にしました。

 

noteで公開されている、こちらの記事に記載があるのですが、
なんとなく目標を立ててしまうと、実現できないとのことです。

https://note.com/offreco/n/nc0da068bbb3f

 

確かにそうですよね。
痩せる!とかいっぱいおいしいもの食べる!とか、
達成する前に目標を忘れそう。

 

また、1年の目標を100個ぐらい立てるというのも聞いたことがありますが、
100個はなっかなか大変ですよね。
100個立てなきゃ…で疲れてしまいそうだし、書いただけで満足しそう。

 

その点、こちらは初心者にも目標が立てやすいように質問形式になっています。

 

質問はこちら

 

+2020年をどんな年にするか10の質問+

1.今年、会いたい人を10人教えてください
2.今年、行きたい場所を10個教えてください
3.今年、欲しいモノを3つ教えてください
4.今年、食べたいモノを3つ教えてください
5.今年、毎日10分やることはなに?
6.今年、毎週1回やることはなに?
7.今年、毎月1回やることはなに?
8.今年、やらないことを3つ決めよう
9.今年、捨てるものを3つ決めよう
10.来年の自分に聞きたい質問は何ですか?

 

(再配布OKとのことで、そのまま転載させていただいています)

 

私の目標を書いてみました

 

1.今年、会いたい人を10人教えてください

・高校時代の4年ぐらい会っていない友人
・遠方に住む姉家族

さっそく足りていませんが、とりあえず次!

 

2.今年、行きたい場所を10個教えてください

・パーソナルトレーニングのジム
・福井県立恐竜博物館
・がんばらなくていいキャンプ(テント泊じゃないやつ)

また足りていませんが次!

 

3.今年、欲しいモノを3つ教えてください

…これは考え中。
洋服もバッグも化粧品も、欲しい物はいっぱいあるけれど、
改めて聞かれると難しい。

 

4.今年、食べたいモノを3つ教えてください

・すきやき
・並んで食べるラーメン
・自分で焼いたおいしいクッキー

 

5.今年、毎日10分やることはなに?

・ストレッチと筋トレ

 

6.今年、毎週1回やることはなに?

・自宅の部屋のほこりとり
(ウェーブの柄が長いのを買ったので)

 

7.今年、毎月1回やることはなに?

・今まで読んだことのない方の本を読んで、感想を記録する。

 

8.今年、やらないことを3つ決めよう

・お腹がすいていないのにお菓子を食べる。
・相手を自分の思い通りにしようと考えないこと(特に夫と息子)
・銀行に振込手数料を払うこと(ネットバンクの口座を開設する)

 

9.今年、捨てるものを3つ決めよう

・時間の自由が利きづらい仕事
・気に入っているけれど着ない服
・私なんて大したことない…の気持ち

 

10.来年の自分に聞きたい質問は何ですか?

・今の仕事を辞めて、自分がこの先10年、20年かけてやりたいことは見つかった?

 

 

LaQ仕分け中

 

書いていると別の目標も思いつきました。

 

私、友達があまりいないんです。
でも、やっぱり気の置けない友人っていいなと思います。

姉とはかなり仲が良いのですが、
姉以外にも長くお付き合いできる友人が欲しいな、
相手にそう思ってもらえる人になりたいなと思うばかりです。

 

 

お正月って子どもの頃に比べると、
イベント感が減って、なんとなく過ごしてしまっている気もしますが、
やっぱり1年の始まりということで、つい目標を立てたくなりますね。

 

今年は、たぶん、仕事辞めるかな、どうかな、そんな気もするな…と
まだまだあいまいに悩んでいますが、
辞めたら、別の仕事をするにしても、生活ががらっと変わりそうなので、
それはそれで楽しみです。

 

 

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